8.2 C
Campulung Muscel
vineri, 29 martie, 2024

Cea mai simplă metodă care te ajută, să slăbeşti fără a mai reveni vreodată la greutatea iniţială!

Alte Știri

DJUNA DAVITASVILI, femeia cu puteri miraculoase, cunoscută la nivel mondial este iniţiatoarea unei cure de slăbire care de fapt, acestea reprezintă reguli de viaţă general valabile, bazate exclusiv pe ceea ce ne oferă natura. Alimentaţia stă la baza sănătăţii, prin modul în care ştim sau nu, să o facem prin prisma raţiunii, şi nu doar a pornirilor instinctuale. Djuna identifică trei categorii mari de alimente, după cum urmează:

Categoria întâi – carne, peşte, zeama de carne, ouă, fasole (bob), ciuperci, nuci, floarea soarelui (seminţe), vinete.

Categoria a doua – verdeaţă, fructe, legume, pepene verde, pepene galben, vin sec, unt, grăsimi, ulei vegetal.

Categoria a treia – pâine, peşte, făinoase, orez, cartofi, zahăr, miere de albine, produse lactate.

Pentru curăţirea organismului de substanţele dăunătoare acestuia, introduse în corp prin alimentaţia curentă, trebuie să se ţină seama de câteva reguli uşor de respectat. Categoria nr. 1 de alimente reprezintă acizii, iar categoria nr. 3 – bazele. Nu se amestecă la aceeaşi masă alimentele din categoria 1 cu cele din categoria 3. Se pot combina categoria 1 cu categoria 2 sau categoria 2 cu categoria 3. Diferenţa dintre mesele acide şi cele bazice trebuie să fie de minimum 3 ore. În curăţirea organismului, lactatele sunt excluse. Nu se bea apă în timpul mesei, ci abia la o oră după aceasta. Tot cu o oră mai târziu se pot consuma şi fructe, întrucât ele se digeră mai repede decât restul alimentelor. Pe lângă alimentele enumerate mai sus, dimineaţa şi seara se consumă câte un căţel de usturoi. Curăţirea organismului se face, de preferinţă, în lunile iunie – iulie.

 

Ultimele Știri

Veste grozavă pentru clienții Băncii Transilvania. Ce s-a întâmplat cu bancomatele din Câmpulung Muscel

Veste grozavă pentru clienții Băncii Transilvania. Ce s-a întâmplat cu bancomatele din Câmpulung Muscel. Banca Transilvania a făcut un...

Alte știri din aceeași categorie