CORNELIA BALOȘ. Corpul ia forma emoțiilor noastre!
O coloană vertebrală curbată, așa-zisa “cocoașă”, poate semnifica o lipsă de încredere în sine, traumă de abandon, percepția că “viața este grea”.
Interesant este faptul că și reciproca este valabilă: o anumită poziție a corpului poate genera o stare de spirit specifică.
De exemplu, în momentele de tristețe sau deprimare, o simplă reposturare a corpului (spate drept, capul și bărbia sus, respirație profundă) poate schimba și îmbunătății instantaneu starea de spirit, aducând mai mult optimism și mai multă încredere în sine.
Când ne îndreptăm coloana, ne îndreptăm și stările emoționale, deseori!
