Se pare că scăpăm de chinul trezitului dimineaţa, atunci când suntem nevoiţi să o facem cu o oră înainte! Trecerea la ora de vară are loc la sfâșitul lunii martie, iar schimbarea orei de vară se petrece la sfârșitul lunii octombrie....
Trecerea la ora de iarnă este resimțită de organismele fragile, precum copiii, bătrânii și bolnavii cronic, spun medicii.
Pentru a scăpa de această oboseală trebuie să consumăm mai multe legume şi fructe, dar şi să ne schimbăm regulile somnului.
CÂND...
